볶음밥 칼로리
167~704kcal
1회 제공량 기준, 종류별 43가지
종류별 칼로리
- 볶음밥 (김치)167kcal
100g · 탄 23.2g · 단 4.2g · 지 6.4g · 나트륨 320mg
외식·분석 · 자료 기준 2022-06-30
- 볶음밥 (새우)175kcal
100g · 탄 28.2g · 단 4.5g · 지 4.9g · 나트륨 349mg
외식·분석 · 자료 기준 2011-12-31
- 볶음밥193kcal
100g · 탄 22.5g · 단 6.9g · 지 8.4g · 나트륨 282mg
외식·분석 · 자료 기준 2022-06-30
- 볶음밥 (배추김치·소고기)295kcal
250ml · 탄 51.4g · 단 8.6g · 지 5.1g · 나트륨 420mg
초등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 볶음밥 (배추김치·돼지고기)302kcal
260ml · 탄 52.6g · 단 9.6g · 지 5.1g · 나트륨 463mg
초등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 볶음밥 (김치·돼지고기)325kcal
168.5ml · 탄 58.8g · 단 8.8g · 지 5g · 나트륨 226mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (햄)327kcal
160.2ml · 탄 60.3g · 단 8.2g · 지 4.9g · 나트륨 439mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (채소)345kcal
300ml · 탄 64.1g · 단 8.7g · 지 5.1g · 나트륨 321mg
초등·중고등·회사 급식, 외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (새우)378kcal
444.5ml · 탄 64.7g · 단 13.3g · 지 6.4g · 나트륨 422mg
초등·중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (참치)414kcal
230g · 탄 75.7g · 단 10.6g · 지 7.5g · 나트륨 1,451mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
- 볶음밥 (참치·김치)422kcal
281.2ml · 탄 64.2g · 단 20.2g · 지 7.3g · 나트륨 613mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (새우)423kcal
464.9ml · 탄 74g · 단 14.4g · 지 6.1g · 나트륨 288mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (소고기)427kcal
359.2ml · 탄 63g · 단 11.1g · 지 13.4g · 나트륨 183mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (소고기)435kcal
359.2ml · 탄 62.5g · 단 11.5g · 지 13.8g · 나트륨 180mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (참치·김치)436kcal
281.2ml · 탄 63.7g · 단 18g · 지 10.7g · 나트륨 315mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (배추김치·돼지고기)452kcal
400ml · 탄 77.8g · 단 16.2g · 지 7.3g · 나트륨 660mg
중고등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 볶음밥 (소고기)458kcal
260g · 탄 56.6g · 단 19.7g · 지 16.8g · 나트륨 559mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
- 볶음밥 (김치·돼지고기)461kcal
238.9ml · 탄 84g · 단 12.4g · 지 6.9g · 나트륨 320mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (채소)473kcal
260g · 탄 74.7g · 단 12.3g · 지 14g · 나트륨 1,061mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
- 볶음밥 (김치·돼지고기)482kcal
438ml · 탄 81.6g · 단 14.9g · 지 9g · 나트륨 372mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (햄)483kcal
221.3ml · 탄 85.5g · 단 10.6g · 지 9.3g · 나트륨 556mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (계란)492kcal
300ml · 탄 78.6g · 단 17.4g · 지 10.4g · 나트륨 333mg
초등·회사 급식, 외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (계란)492kcal
300ml · 탄 81g · 단 17.1g · 지 9.3g · 나트륨 330mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (새우)504kcal
480ml · 탄 74.1g · 단 23.3g · 지 10.8g · 나트륨 686mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (소고기)504kcal
442ml · 탄 81.2g · 단 11.1g · 지 13.1g · 나트륨 451mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (해물)520kcal
500ml · 탄 73.9g · 단 26g · 지 11.5g · 나트륨 725mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (돼지고기)521kcal
461ml · 탄 82.4g · 단 17.5g · 지 11.2g · 나트륨 645mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (해물)525kcal
500ml · 탄 73.9g · 단 25.5g · 지 12.2g · 나트륨 720mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (해물)530kcal
500ml · 탄 76.9g · 단 26.6g · 지 11g · 나트륨 700mg
외식·산출 · 자료 기준 2022-11-30
- 볶음밥 (해물)530kcal
500ml · 탄 76.9g · 단 26.5g · 지 11g · 나트륨 740mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (배추김치·참치)536kcal
510ml · 탄 74.5g · 단 26.1g · 지 13.2g · 나트륨 979mg
외식·산출 · 자료 기준 2022-11-30
- 볶음밥 (맛살)536kcal
400ml · 탄 97.1g · 단 14g · 지 8.3g · 나트륨 972mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (김치·돼지고기)545kcal
450ml · 탄 100.6g · 단 14.4g · 지 7.7g · 나트륨 383mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (김치)551kcal
330g · 탄 51.9g · 단 17.6g · 지 30.3g · 나트륨 1,551mg
가정식·분석 · 자료 기준 2018-12-31
- 볶음밥 (표고버섯)552kcal
300g · 탄 95.4g · 단 10.1g · 지 14.4g · 나트륨 897mg
가정식·분석 · 자료 기준 2018-12-31
- 볶음밥 (햄)580kcal
460ml · 탄 108.6g · 단 13.8g · 지 8g · 나트륨 662mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (계란)585kcal
260g · 탄 63g · 단 17.2g · 지 29.3g · 나트륨 827mg
가정식·분석 · 자료 기준 2018-12-31
- 볶음밥 (참치)612kcal
510ml · 탄 83.6g · 단 33.6g · 지 13.9g · 나트륨 1,127mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (참치·김치)627kcal
441.7ml · 탄 102.7g · 단 27.4g · 지 9.5g · 나트륨 804mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 볶음밥 (새우)636kcal
370g · 탄 84.5g · 단 23.3g · 지 22.7g · 나트륨 540mg
가정식·분석 · 자료 기준 2018-12-31
- 볶음밥641kcal
350g · 탄 118.9g · 단 19.5g · 지 9.7g · 나트륨 742mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
- 볶음밥 (삼선)688kcal
400g · 탄 85.8g · 단 26.2g · 지 26.5g · 나트륨 1,212mg
외식·분석 · 자료 기준 2013-03-31
- 볶음밥 (해물)704kcal
400g · 탄 90.4g · 단 25.1g · 지 27g · 나트륨 1,076mg
외식·분석 · 자료 기준 2013-03-31
– 는 자료에 없는 값이에요 (0 이 아니에요). 1회 제공량이 없는 줄은 100g(ml)당 값이에요.
이름·1회 제공량·열량·탄단지·나트륨이 모두 같은 자료는 한 줄로 합치고 기원을 함께 적었어요 (원본 자료 49개).
급식 값은 학교·회사 급식 1인분 재료량으로 계산한 값이라 식당 1인분과 다를 수 있어요.
프랜차이즈 메뉴
- 봉수아피자 새우볶음밥483kcal
- 교촌치킨 의성마늘 볶음밥199kcal
- 봉수아피자 낙지볶음밥546kcal
- 교촌치킨 달걀듬뿍 볶음밥170kcal
- 교촌치킨 닭갈비 볶음밥180kcal
- 피자알볼로 목동햄볶음밥581kcal
- 굽네치킨 볼케이노 치즈 치밥198kcal
- 봉수아피자 불고기볶음밥525kcal
- GS 리테일 심플리쿡 간편조리세트 돼지불백깍둑볶음누룽밥1,112kcal
- 굽네치킨 갈비천왕 치즈 치밥208kcal